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斯通：很多所谓“内部人士”透露的消息都是谎言

Sun, 08 Mar 2026 22:20:47 +0800

北京时间8月25日，火箭总经理拉斐尔-斯通近日接受采访，谈及在很多流言中出现的“内部人士消息”。

斯通说道：“社交媒体上或所谓'内部人士'透露的很多消息都是谎言。实际上，许多所谓的'内部人士'根本不是内部人士。他们纯粹是为了博点击、蹭流量而信口开河。经常有人声称'我刚和火箭高管聊过，他们正考虑这么做'——但我清楚自己的想法，绝对不是他们说的那样。

“更荒谬的是，他们居然声称随机联系到了参与决策的三位核心人物之一（这些人根本不接触媒体）？拜托，这绝不可能！他们压根就没联系上任何人，纯粹是在编造谎言。说不定他们采访的只是个季票销售代表。”

（NBA官网）

劳尔：在未来的某一天，我一定会回归皇马

Wed, 04 Mar 2026 23:48:12 +0800

据《马卡报》消息，皇马传奇劳尔近日参加一档播客节目，在接受记者专访时，他不仅谈及个人近况与执教心得，也坦言未来一定会重返皇马。

报道称，劳尔在节目中一边骑动感单车一边完成访谈，最终完成12.2公里的骑行，刷新了该公益挑战的纪录，此前的保持者分别是纳达尔（7.4公里）和坎塔布里亚实验室总裁胡安-马奇（10公里）。

谈到如何平衡职业足球与家庭生活，

劳尔坦言：“这离不开一位优秀的伴侣。对我而言，就是我太太马门，她一直全力支持我。”

这种平衡的理念也贯穿了他执教皇马卡斯蒂亚的六年时光。在巴尔德贝巴斯训练基地，劳尔以严格又亲切的方式，不仅培养年轻球员的职业能力，更教导他们如何做人。

他常对年轻球员说：“机会不一定在你期待的时候来临，而是突然出现。你必须始终保持准备，才能把握住它。如果你在某一个时刻没有做好平衡，就可能错失良机。”

执教青年队的挑战

“作为教练，你要带领20个自认优秀、都想上场的小伙子。这需要真正的热情。”但劳尔也表示这段经历非常美好，“我亲眼见证很多孩子成长起来，如今他们有些已在西甲踢球，甚至入选西班牙国家队。”

不过他强调，皇马青训的最终目标虽是培养能为一线队效力的球员，但这条路并不轻松。

对年轻球员的建议

劳尔指出，年轻球员需注意心理健康、营养、休息以及责任感的培养，“对20岁的年轻人来说，做到这些确实很难，但他们必须有所牺牲。我并不反对他们去参加派对，但要选对时间。生活中最重要的是保持平衡。”

他笑着补充：“十八九岁的小伙子，怎么可能不出去玩？关键是要知道什么时候能去、该怎么玩。偶尔一次没关系，但不能每周都这样。”

当被问到谁最有希望接棒，在皇马一线队中扮演重要的青训角色

劳尔点名提到了贡萨洛-加西亚：“现在很多人谈论他，因为他在世俱杯表现很出色。我带过他两年，在最后一个赛季尤其感到他进步神速。如今他正凭借这股势头在一线队站稳脚跟。”

关于皇马青训球员想要在一线队立足

劳尔坦言，在皇马一线队立足非常不容易。“教练的一项重要工作，是察觉哪些球员状态好、哪些状态差，然后拍拍他们的肩膀给予鼓励……在一支球队里，你要让每个人都能发挥特长，但同时所有人都得朝着让球队变得更好的共同目标努力。”

劳尔还以网球名将纳达尔为例，称赞他是“超越自我的典范”，“他那种意志力，才是实现梦想的关键。”

关于家庭生活

运动也早已融入劳尔的家庭生活。“我现在常打高尔夫，还老和孩子们比——他们打得比我好，估计这是他们唯一能赢我的项目，”他开玩笑说道。

关于退役后饮食

退役后，劳尔格外注重身体保养，也会服用膳食补充剂。“我什么都吃一点，我太太也把我照顾得很好。我们每年或每半年做一次体检，我认为预防是关键。我们持续在用一些优质补充剂，帮助维持身体平衡。”

关于皇马

今年夏天，在执教卡斯蒂亚六个赛季后，劳尔离开了皇马。虽然他未能实现执教一线队的愿望，但这次离开在他心中并不是告别，而是暂别。

劳尔表示：“我曾在自己渴望的俱乐部、像家一样的地方工作。我知道，该回归的时候，在未来某一刻，我一定会再回来的。”

“未来的规划会自然浮现，重要的是保持耐心和内心平静。我已经在卡斯蒂亚工作了六年，相信不久就会有新机会和新挑战出现——那些能让我重新点燃热情的事情。因为人只有带着动力和真心，才能把事情做好。”

劳尔还透露，今年夏天是他自17岁开启职业生涯以来，第一个可以完全自由安排的假期。“我终于可以好好陪家人、见朋友，还能去旅行。其实不用走太远，西班牙就有很多很棒的地方。”他笑着说道，话语中满是期待与从容。

双杀！中国男篮成年组和青年队均在亚洲杯四强击败新西兰

Wed, 04 Mar 2026 21:48:22 +0800

雷速体育9月6日讯 U16男篮亚洲杯半决赛，中国86-72击败新西兰，锁定决赛门票。

值得一提的是中国U16男篮成年组的比赛，同样是在半决赛击败新西兰锁定决赛门票。

接下来中国男篮决赛对手是日本和澳大利亚的胜者。

薛飞2-3惜败日本选手吉山僚一，止步WTT常规挑战赛首轮

Wed, 28 Jan 2026 02:53:20 +0800

北京时间9月4日，WTT常规挑战赛阿拉木图站男单首轮，薛飞2-3（7-11、11-4、10-12、12-10、12-14）惜败日本选手吉山僚一，无缘16强。

吉山僚一，日本乒乓球运动员，出生于2004年7月16日。单打历史最高排名是世界第75名（2024年9月17日），曾获WTT支线赛马斯喀特站男单亚军、日本乒乓球T联赛男子亚军。

中国田径队世锦赛名单公布：巩立姣杨家玉领衔，陈妤颉吴艳妮在列

Mon, 26 Jan 2026 02:26:33 +0800

当地时间9月5日，世界田联在官方发布了2025东京世锦赛参赛名单。作为洛杉矶周期首次世界性田径大赛，此次世锦赛共吸引了198个国家和地区的超2200名运动员参赛。

2023年布达佩斯世锦赛获得个人项目金牌的41位选手中，有37位出现在了今年的世锦赛赛场。包括杜普兰蒂斯、基普耶贡等在内的6位世界纪录保持者，都将以卫冕冠军身份前往东京，力争实现连冠。

第14次参赛的葡萄牙竞走运动员若昂-维埃拉，将打破世锦赛参赛次数纪录。法国铁饼运动员罗伯特-米琼，将追平世锦赛女子运动员参赛次数纪录（11次）。

中国选手方面，此次世锦赛共派出73名运动员参加，其中男运动员41人、女运动员32人，共参加49个小项中33个项目的角逐。

奥运冠军巩立姣、杨家玉，世锦赛冠军冯彬领衔中国田径队参赛阵容。陈妤颉、刘俊茜、邓信锐等近年来大放异彩的年轻运动员，将迎来首次世锦赛之旅。朱亚明、谢震业、梁小静等有着丰富国际大赛经验的选手，也将参加今年的东京世锦赛。

2025东京田径世锦赛中国队参赛名单

男子100米：邓信锐、谢震业

男子马拉松：何杰、吴向东、杨绍辉

男子110米栏：陈圆将、刘俊茜、徐卓一

男子撑竿跳高：黄博凯、李晨洋、钟涛

男子跳远：石雨豪、舒衡、张溟鲲

男子三级跳远：吴瑞庭、朱亚明、粟文

男子铅球：邢家梁、张浩辰

男子铁饼：阿卜杜艾尼·图尔贡

男子链球：王琦

男子标枪：胡浩然

男子十项全能：费翔

男子20公里竞走：李陈杰、钱海峰、王朝朝

男子35公里竞走：王钦、张金睿、周应成

男子4×100米接力：陈佳鹏、邓信锐、邓智舰、何锦櫶、施君豪、谢震业

男子4×400米接力：郭龙宇、梁宝棠、刘凯、肖衡、张瀚博、张起宁

女子100米：梁小静

女子200米：陈妤颉、李玉婷

女子800米：吴洪娇

女子5000米：何巫呷

女子马拉松：次仁措姆、李芷萱、张德顺

女子100米栏：吴艳妮

女子400米栏：莫家蝶

女子撑竿跳高：牛春格

女子跳远：熊诗麒

女子三级跳远：李艺

女子铅球：巩立姣、孙悦、张林茹

女子铁饼：冯彬、姜志超

女子链球：张家乐、赵杰

女子标枪：戴倩倩、苏玲丹

女子20公里竞走：马丽、彭丽、吴全明、杨家玉

女子35公里竞走：马丽、彭丽、尹航

女子4×100米接力：陈妤颉、李玉婷、梁小静、刘峡君、潘越、朱俊颖

混合4×400米接力：鞠天淇、李凤丹、刘凯、刘英兰、莫家蝶、郑驰宇

CBA-米奇两双阿不都14+10 青岛男篮力克新疆

Mon, 26 Jan 2026 02:26:05 +0800

央视网消息：北京时间12月24日，CBA常规赛，新疆伊力特迎战青岛崂山啤酒，米奇23分15板2助，王奕博18分4板5助，哈里斯17分4板4助，阿不都沙拉木14分10板3助，最终，青岛97-79力克新疆。【回放】

董路晒U22国足赛前训练视频：他们能踢出漂亮的地面传控？

Mon, 19 Jan 2026 09:40:56 +0800

直播吧9月4日讯 U23亚洲杯预选赛首轮，U22国足2-1击败东帝汶。评论员董路在个人微博中晒出了U22国足赛前训练视频。

从视频来看，U22国足赛前进行了边路传中，中路包抄的练习，但成功率极低。

董路在个人微博中写道：网上刷到的U22国足赛前训练视频——边路传中，中路包抄……然后你告诉我，他们能踢出漂亮的地面传控？

火箭高塔21+8+5！三分3中2太准，乌度卡受启发？投射型双塔或出炉

Sat, 17 Jan 2026 13:52:34 +0800

北京时间9月2号之前，土耳其男篮的几场小组赛虽然都赢球了，但是申京并没有投中几个三分球。但是在今天土耳其队大胜爱沙尼亚的比赛里，申京全场13投8中，不仅保持了极高的命中率，而且这位内线高塔还轻松砍下了21分，收获8个篮板并送出5次助攻。

更重要的是，本场比赛火箭队的中锋申京令人眼前一亮——此前他的三分命中率并不高，甚至他的三分出手都不多。但在本场土耳其对阵爱沙尼亚的小组赛里，申京三分球3投2中，命中率达到了66%，他的两记三分也为土耳其队送出了一份大礼。

土耳其队不仅在篮下得分上完胜爱沙尼亚，甚至申京这样的中锋可以拉到高位去投三分，这让爱沙尼亚队的内线防不胜防：防住了内线得分，防不住外线投篮。申京确实是一位非常善于学习，并且有很强创造力的超级中锋。

之前的几场比赛，申京更多时候以稳为主，更多在篮下发挥作用去轻松得分；而本场对阵弱旅爱沙尼亚队，显然申京打得更随意、更自由一些，全场比赛三分球三次出手命中两球，单凭三分球投篮就得到了6分，这也帮助土耳其队开发出了更多的得分方式。现在的练手，就是为了在淘汰赛当中战胜对手、晋级下一轮。

同样，火箭队中锋申京在欧锦赛里的出色表现，以及在与爱沙尼亚比赛里三分球3投2中的亮眼表现，肯定也能给火箭主帅乌度卡一些启发。因为上赛季火箭队经常使用的“双塔”——申京加亚当斯，并没有什么投篮能力；而下赛季如果火箭队还使用双塔阵容的话，那么让申京和小贾巴里·史密斯两位球员搭档，火箭队投射型双塔有望出炉。

因为火箭队的小史密斯上赛季三分命中率高达35.2%，而申京凭着这场比赛的表现，再次证明了自己的三分其实并不孬。如果乌度卡肯给他出手的机会，那么申京完全可以拉到外线去投三分。

他和小史密斯可以轮流在内线得分，也能够拉到外线去为队友们创造更多机会——清空篮下空间后，擅长突破的阿门·汤普森完全有机会突入篮下拿到分数。所以说，这也是火箭队可能会采用的一种新战术。毕竟在联盟当中，越来越讲究大个子的投篮能力，如果一支球队拥有两位能投篮的高塔，那么他们在进攻端将会非常轻松。

火箭队下赛季已经有了超级射手杜兰特，像芬尼史密斯、范弗里特、谢泼德这些，也都是联盟当中的优秀射手；如果内线能把申京的三分投篮能力开发出来，让他和小史密斯组成投射型双塔的话，火箭队赢球和得分就将变得非常容易了。

林书豪退役！4字评价其职业生涯，一词力压“林疯狂啊”获赞最多

Fri, 16 Jan 2026 13:56:08 +0800

北京时间8月31日，著名球星林书豪更新社交媒体，自宣退役，结束了个人15年职业生涯。他在社交媒体写道：“我明确的知道有一天我会需要离开，但现在真的到了要和篮球说再见的时候，这仍然是我这辈子做过的最难的决定。”

美籍华人林书豪1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州，毕业于哈佛大学，在2010年NBA选秀落选后，因为夏季联赛表现出色，以落选秀的身份与金州勇士队签约，他也是自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。

林书豪NBA生涯效力过勇士、尼克斯、火箭、湖人、黄蜂、篮网、老鹰和猛龙等多队。其中2011-12赛季效力纽约尼克斯时期，因主力受伤而获得首发机会，前5场首发共砍下136分，进入“林疯狂”时期，彻底成名。而在2018-19赛季，林书豪跟随猛龙队夺得NBA总冠军。

CBA时期，林书豪先后效力过北京和广州两队，其中加盟北京首钢的首个赛季，林书豪场均可以砍下22.3分5.7篮板5.6助攻1.8抢断，并入选了全明星。2023年1月，林书豪签约中国台湾P联赛高雄钢铁人队，之后转投新北国王联手弟弟林书纬。林书豪连续两个赛季率领新北国王，分别夺得P+联赛总冠军与TPBL联赛总冠军，以及在上赛季夺得常规赛MVP与FMVP。

如今37岁的林书豪宣布彻底结束个人职业生涯，而某篮球论坛也发起了“四个字评价林书豪的职业生涯”的活动，其中“林疯狂啊”、“木木疯狂”、“已是传奇”分别排在第4-第2名，排在第1的则是“亚裔之光”。

从“亚裔之光”这4个字可以看得出来，球迷对于林书豪的职业生涯评价还是很高的。尤其是作为纯黄种人，以后卫的身份在长人如林的NBA打出一片天地，林书豪是继姚明之后，又一个打消NBA对亚裔部分偏见的人，确实值得赞扬！

你觉得哪4个字可以更好地评价林书豪的职业生涯？请在评论区留言~

王欣瑜领军逆转打崩对手告别软妹子，小布大满贯魔咒难破遭五连败

Thu, 15 Jan 2026 15:48:53 +0800

中国内地网球六人均折戟在美网正赛首轮关后，最后压轴登场亮相的领军人王欣瑜，终于为中国网协拿下了一场胜利，避免了八人团全军覆没的尴尬。

郑钦文因伤退赛后，王欣瑜瞬间成了本届美网排名最高的中国球员，赛前所有人都想知道在大满贯首次领军的中国二姐，这次能在美网交出一份什么样的成绩单。

大家如此关心王欣瑜的命运，主要是本届美网中国内地球员的签运都太差了，签表一个比一个硬。那么在这种特殊的情况下，身为领军人物的王欣瑜能否硬核起来，撕掉外界贴在她身上的“软妹子”标签，在纽约将蔡依林的《日不落》飙出最美女高音，就显得尤为重要了。

虽说首轮对阵美国人多勒海德，王欣瑜在赔率方面被博彩公司看好，但是在这场焦点大战未开打前，大家还是对瑜美人有些担心，毕竟在美网前她刚在克夫利兰打了多场三盘大战，体能恢复如何，也是影响比赛结果的核心关键之一。

王欣瑜在首盘的表现不够兴奋，以及先后遭遇了两次破发，本来就让人担心她的体能，现在出现这种情况，更让紧张感瞬间在直播间飙升到了最高点。

首盘被多勒海德以6比2迅速拿下后，担心中国二姐被横扫的弹幕彻底将屏幕淹没了。

有人直言，如果王欣瑜输给了多勒海德，庞大的中国金花六人团这次全部倒在美网首轮关，让中国网球情何以堪！

被逼至绝境后，看到王欣瑜在第二盘整个人仍然像首盘那样懒懒的，直播间立即有人直呼不敢看了，怕最后被横扫的比分整失眠，索性中途弃赛，或许最后遭受的“伤害会少一点”。

一边是多勒海勒越战越勇，一边是王欣瑜只能疲于应付，两人反差极大的状态，似乎让这场比赛的胜负已经提前失去了悬念。

原以为王欣瑜必输无疑，没想到中国二姐的韧劲超级赞，竟然一直能将比分紧紧咬住。谁也没想到在战至4比4平后，在关键时刻瑜美人突然反戈一击，竟然惊险地以6比4扳回了一盘。

追平大比分后，王欣瑜突然之间像变了一个人似的，前两盘那种慵懒的表现不见了，在决赛盘直接化身了美少女战士，随着多勒海德那声愤怒且脆响的摔拍声传来，场上风云突变。

前两盘表现异常勇猛的美国人，被王欣瑜打崩后，让决胜盘直接变成了瑜美人的表演赛。当中国二姐以6比2鸣锣收兵，宣布强势对多勒海德完成逆转后，直播间一片欢腾。

王欣瑜的这场胜利有多么重要？事关中国金花军团的颜面！如果演砸了，肯定会有人批评她难堪大任，首次领军在最需要她站出来撑场面时却输球，不用想信任感都会被进一步调低。

此外，王欣瑜的这场胜利还一举扭转了先前外界认为她打球过于佛系，似乎求胜欲望在关键时刻很难释放的印象。很多人在夸赞王欣瑜地表示，中国二姐终于在中国金花军团最需要她的时候硬核了一把，就此告别了先前的那个“软妹子”，“以后请叫她霸王花。”

王欣瑜获胜后，提到中国一哥布云朝克特，很多人则为他深感惋惜。

商竣程因伤中途退赛后，作为中国内地男网独苗及中国一哥，大家都认为布云朝克特有望用一场胜利，替中国内地男网和自己的一哥身份正名。

对阵外卡球员鲁瓦耶，布云朝克特显然是更被看好的一方。实力方面，中国一哥占优；赔率方面，博彩公司也更看好小布同学。

这场比赛布云朝克特之所以让很多人直呼失望，就是从首盘开始他就给人一种梦游的感觉，直接被球迷和网友们称为“生无可恋”。

在以1比6和4比6迅速输掉前两盘后，在第三盘小布同学如梦方醒后，鲁瓦耶的信心和士气已经完全起来了，就算最后他在被逼到绝境后奋起反击将比赛拖进入了抢七，想为自己赢得片刻喘息的机会，最后在抢七大战中鲁瓦耶也没有给他机会，直接结束了战斗，赐予了布云朝克特美网一轮游。

赛后大家对布云朝克特的表现直呼无语，除了辜负博彩公司的赔率和外界的期待之外，还有他现在似乎已被大满贯正赛魔咒彻底裹挟，根本无力挣扎，五次出战大满贯正赛，始终难求一胜。再者，由于几处到了什么对手都能输的地步，也让大家不无忧心地表示，小布同学要想在大满贯赛场有所作为，必须得想办法破解这道魔咒才行，否则一切都将沦为空谈！（来源：网球之家作者：月亮河的星空）